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Personnaliser les AQR

Pour modifier les apports quotidiens recommandés et obtenir un bilan par rapport à un objectif.

Les AQR sont définis par les agences alimentaires gouvernementales, l'AFSSA pour la France, l'USDA pour d'autres pays.
Ils sont personnalisés par le logiciel en fonction de votre âge, votre taille, votre poids, et d'autres paramètres
donnés dans votre profil.
Vous pouvez les modifier vous-même en fonction de votre objectifs, d'un régime personnel.

Vous pouvez modifier chaque champ directement. Par exemple, mettre plus de fer si vos examens de santé font apparaître une anémie. Plus de magnésium ou autre minéral si vous les assimilez mal.

Il est possible aussi d'appliquer un ratio global pour modifier tous les apports.

Lorsque vous êtes connecté, cette page est remplacée par un outil en ligne interactif.

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